มาลดต้นขา และสะโพก กันคะ !!!

ไม่รู้ว่าใครเคยเห็นแล้วลองทำตามวีดีโอจาก Youtube อันนี้กันบ้างรึเปล่า พอดีเมื่ออาทิตย์ก่อนคะมีคนใจดีเค้าส่ง Link วีดีโอนี้มาให้คะ ลองทำตามดูแล้วพบว่ามันได้ผลจริงๆนะ ทำง่ายแค่ลองทำบนที่นอนเรานี่เอง สำหรับเรานะเราทำวันนึงหลักๆเลยก็ตอนตื่นเช้า กับก่อนนอนคะ และบางวันก็นึกขึ้นได้ก็ทำรู้สึกได้ทันทีเลยอ่ะว่า สะโพก และต้นขาเรามันกระชับขึ้น เลยอยากจะแนะนำให้เพื่อนๆลองทำตามดูคะ ไม่ยากเลย เค้ามีหลายวีดีโอมากเลยคะ สำหรับเราทำตามเค้าแค่สองคลิปก็รู้สึกว่าได้ผลจริงๆนะแล้วแถมยังสนุกด้วย อิอิ ลองดูนะคะ….

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s